Was man bei Neurodermitis nicht essen sollte
Neurodermitis ist eine häufige chronische Hauterkrankung, die vor allem durch Symptome wie Hautjucken, Rötung, Schwellung und Schuppung gekennzeichnet ist. Neben der medikamentösen Behandlung ist auch eine Ernährungsumstellung ein wichtiger Bestandteil zur Linderung der Symptome. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über Ernährungstabus für Patienten mit Neurodermitis, die in den letzten 10 Tagen im Internet heftig diskutiert wurden, um Patienten dabei zu helfen, ihre Erkrankung besser in den Griff zu bekommen.
1. Lebensmittel, die Patienten mit Neurodermitis meiden sollten
Neurodermitis steht in engem Zusammenhang mit dem Immunsystem und allergischen Reaktionen, sodass bestimmte Nahrungsmittel die Symptome verschlimmern können. Im Folgenden finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die Patienten meiden sollten:
| Lebensmittelkategorie | bestimmtes Essen | mögliche Auswirkungen |
|---|---|---|
| scharfes Essen | Chilischote, Sichuan-Pfefferkörner, Senf, Ingwer | Reizt die Haut und verstärkt Juckreiz und Entzündungen |
| Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt | Kuchen, Schokolade, zuckerhaltige Getränke | Fördern Sie die Entzündungsreaktion und verschlimmern Sie Hautprobleme |
| fettreiches Essen | Frittiertes Essen, fettes Fleisch, Butter | Erhöhte Talgsekretion, die Dermatitis auslösen oder verschlimmern kann |
| Allergene Lebensmittel | Meeresfrüchte (wie Garnelen, Krabben), Mango, Erdnüsse | Kann allergische Reaktionen auslösen und die Symptome verschlimmern |
| alkoholische Getränke | Bier, Spirituosen, Rotwein | Erweitern Sie die Blutgefäße und verstärken Sie Hautrötungen und Juckreiz |
2. Empfohlene Lebensmittel für Patienten mit Neurodermitis
Zusätzlich zur Vermeidung der oben genannten Lebensmittel sollten Patienten auch mehr Lebensmittel zu sich nehmen, die zur Linderung von Entzündungen und zur Stärkung der Immunität beitragen können. Hier ist eine Liste empfohlener Lebensmittel:
| Lebensmittelkategorie | bestimmtes Essen | Vorteile |
|---|---|---|
| Lebensmittel, die reich an Omega-3 sind | Tiefseefisch (Lachs, Kabeljau), Leinsamen | Entzündungshemmend, lindert Hautsymptome |
| ballaststoffreiche Lebensmittel | Hafer, brauner Reis, Gemüse | Fördern Sie die Darmgesundheit und reduzieren Sie die Ansammlung von Toxinen |
| Vitaminreiche Lebensmittel | Karotten, Spinat, Orangen | Verbessern Sie die Immunität und fördern Sie die Hautreparatur |
| Leichte und leicht verdauliche Kost | Porridge, gedünstetes Gemüse, klare Suppe | Reduzieren Sie die Belastung des Körpers und vermeiden Sie Hautreizungen |
3. Vorsichtsmaßnahmen zur diätetischen Konditionierung
1.individuelle Unterschiede: Die Allergene sind bei jedem anders. Es wird empfohlen, dass Patienten ein Ernährungstagebuch führen, um zu beobachten, welche Lebensmittel die Symptome verschlimmern können.
2.Schritt für Schritt: Wenn Sie eine neue gesunde Ernährung ausprobieren, sollten Sie diese schrittweise anpassen, um plötzliche Veränderungen zu vermeiden, die zu körperlichen Beschwerden führen können.
3.Ausgewogene Ernährung: Obwohl bestimmte Lebensmittel gemieden werden müssen, muss dennoch auf eine ausgewogene Ernährung geachtet werden, um zu verhindern, dass Unterernährung die Hautreparatur beeinträchtigt.
4.Konsultieren Sie einen Arzt: Wenn die Symptome schwerwiegend sind oder anhalten, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und Ihre Ernährung und Medikamente nach professionellem Rat anpassen.
4. Zusammenfassung
Die diätetische Behandlung von Neurodermitis ist ein wichtiger Bestandteil der Krankheitskontrolle. Die Symptome können wirksam gelindert werden, indem scharfe, zucker-, fettreiche und allergene Lebensmittel vermieden und gleichzeitig entzündungshemmende und nährstoffreiche Lebensmittel vermehrt gegessen werden. Patienten sollten ihre Ernährung an ihre eigenen Beschwerden anpassen, die Reaktionen ihres Körpers genau beobachten und gegebenenfalls ärztlichen Rat einholen.
Überprüfen Sie die Details
Überprüfen Sie die Details
de
